Hakkında
Perihan SAK, Reformer ve Mat Pilates alanında uzman pilates eğitmeniyim. 37 yaşındayım, evli ve iki çocuk annesiyim. İstanbul’da yaşıyorum ve Bahçelievler’de özel bir stüdyoda ders vermekteyim. Üç yıldır aktif olarak pilates stüdyosunda çalışıyor, farklı yaş ve seviye gruplarına yönelik bireysel ve grup dersleri yürütüyorum.Profesyonel kariyerimde Pilates yolculuğum 2022 yılında Türkiye Cimnastik Federasyonu tarafından düzenlenen Pilates Temel Eğitimi ile başladı. Aynı yıl 21 Way Pilates’ten Level 1 ve Level 2 eğitimlerini tamamladım. 2024 yılında yine Türkiye Cimnastik Federasyonu’ndan 2. Kademe Temel Eğitmen Belgesi alarak profesyonel olarak sertifikamı aldım.Tılsım Okay eğitmenliğinde Hamilelik Pilatesi Eğitimini tamamladım ve Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu’ndan 1. Kademe Fitness Yardımcı Antrenörlük Belgesine sahibim.Eğitimlerim ve saha deneyimlerim boyunca hedefim, katılımcılara yalnızca fiziksel gelişim kazandırmak değil, aynı zamanda zihinsel denge, duruş farkındalığı ve güvenli hareket alışkanlığı oluşturmaktır.
Eğitimleri
Eğitmene ait eğitim videolarını izleyebilir, eğitimleri incelemek ve kayıt olmak için ‘Eğitimi İncele’ butonuna basabilirsiniz.