Davranış Reset: Bağımlılık ve Alışkanlık Kontrolü Eğitimi

DAVRANIŞ RESET: BAĞIMLILIK VE ALIŞKANLIK KONTROLÜ EĞİTİMİ ✨

Eğitmen: Prof. Dr. Ekrem ÇULFA

Eğitim Hakkında;

Tarih ve Saati: 22-23-24-25 Haziran 2026  / 21.00–23.30 
Eğitim Günleri: Pazartesi – Salı – Çarşamba ve Perşembe Günleri (4 Gün)
Platformu: Google Meet / Canlı Bağlantı

Not: 4 günlük eğitim süreci opsiyoneldir. İhtiyaç halinde uzatılabilir.

Ücretlendirmeler Hakkında;

Eğitim Dökümanları, Videolara Sınırsız Erişim, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım, IECC Uluslararası Onaylı Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 4000 TL’dir.

Kayıt oluşturduğunuz andan itibaren uzaktan eğitim panelinden canlı dersleri beklemeden derslerinizi bitirip, belgelerinizi alabilirsiniz. Sonrasında canlı derslere dahil olabilirsiniz

Taksitlendirme Hakkında;

Kredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.)

Detaylı bilgi ve kayıt oluşturmak için;

📌 Nedir?

Davranış Reset: Bağımlılık ve Alışkanlık Kontrolü Eğitimi; bireylerin zararlı alışkanlıklarını fark etmelerini, tetikleyicilerini anlamalarını ve yerine sürdürülebilir, sağlıklı davranışlar geliştirmelerini sağlayan uygulamalı bir eğitim programıdır.

Bu programda katılımcılar, alışkanlık döngüsünü çözmeyi ve yeniden yapılandırmayı öğrenerek hem kendi hayatlarında hem de danışan süreçlerinde kullanabilecekleri güçlü teknikler kazanır.

---

🎓 Eğitim İçeriği

🧠 Alışkanlık ve Bağımlılık Temelleri

• Alışkanlık nedir? Nasıl oluşur?
• Bağımlılık mekanizması
• Beyin ve ödül sistemi
• Tetikleyici – davranış – ödül döngüsü

🔍 Farkındalık ve Analiz

• Kendi alışkanlıklarını analiz etme
• Tetikleyicileri tespit etme
• Duygusal ve çevresel faktörler
• Davranış haritalama teknikleri

🔄 Davranış Değiştirme Teknikleri

• Alışkanlık kırma yöntemleri
• Yerine yeni alışkanlık inşa etme
• Mikro alışkanlık sistemi
• Davranış tasarımı yaklaşımı

🎯 Uygulamalı Eğitim

• Kişisel dönüşüm planı oluşturma
• Vaka ve senaryo çalışmaları
• Günlük uygulama teknikleri
• Takip ve sürdürülebilirlik stratejileri

---

💼 İstihdam ve Kullanım Alanları

👩‍🏫 Danışmanlık ve Koçluk

• Yaşam koçluğu süreçleri
• Alışkanlık ve davranış danışmanlığı
• Motivasyon ve hedef çalışmaları

🧘 Kişisel Gelişim

• Sigara, ekran, yeme alışkanlıkları kontrolü
• Disiplin ve rutin oluşturma
• Odak ve verimlilik artırma

🎓 Eğitim ve Seminerler

• Kurum içi eğitimler
• Workshop ve bireysel eğitimler
• Eğitim programları oluşturma

💰 Ek Gelir Alanları

• Bireysel danışmanlık
• Online eğitim ve içerik üretimi
• Atölye ve grup çalışmaları

---

👥 Kimler Katılabilir?

• Psikoloji ve PDR alanında çalışanlar
• Yaşam koçları ve danışmanlar
• Eğitmenler
• Kişisel gelişim alanına ilgi duyanlar
• Alışkanlıklarını değiştirmek isteyen herkes

👉 Ön bilgi şartı yoktur. Eğitim sıfırdan başlayacak şekilde planlanmıştır.

---

🚀 Neden Katılmalısınız?

• 🔄 Alışkanlıkları kalıcı şekilde değiştirmeyi öğrenirsiniz
• 🧠 Davranışların arkasındaki sistemi anlarsınız
• 🎯 Kendi hayatınızda hızlı dönüşüm sağlarsınız
• 💼 Danışmanlık alanında güçlü bir uzmanlık kazanırsınız
• 🚀 Günümüzün en çok ihtiyaç duyulan konularından birinde uzmanlaşırsınız

---

⚠️ Not (Önemli):
Bu eğitim, klinik tedavi veya psikolojik terapi yerine geçmez. Öğrenilen teknikler eğitim, farkındalık ve danışmanlık amacıyla kullanılmalıdır.