SPORCU BESLENMESİ EĞİTİMİ

SPORCU BESLENMESİ EĞİTİMİ ✨

“Performansı Zirveye Taşıyın: Sporcu Beslenmesi Eğitimi ile Gücünüze Güç Katın!”

Eğitimi Hakkında;

Tarih ve Saati: 14-15 Ekim 2024 / 21.00–23.30 (2 gün)
Eğitim Günleri: Pazartesi ve Salı
Platformu: Google Meet / Canlı Bağlantı
Belge Saati: 64 Saat

Not: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir.

Ücretlendirmeler Hakkında;

Eğitim Dökümanları, Videolara Sınırsız Erişim, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım, E-Devlet/Üniversite Onaylı Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 2000 TL’dir.

Detaylı bilgi ve kayıt oluşturmak için;

Eğitim İçeriği; Sporcular için makro ve mikro besinler Antrenman öncesi ve sonrası beslenme Kas kütlesi artırma ve koruma stratejileri Sporcu performansını artırmaya yönelik beslenme Hidrasyonun önemi ve sıvı alımı Özel sporcu diyetleri (vegan, keto, vs.) Sporcu takviyeleri ve güvenli kullanımı Dayanıklılık sporları için beslenme planı hazırlama Mikrobesinlerin sporcu sağlığı üzerindeki etkileri Beslenme danışmanlığında etik kurallar

Sporcular için Beslenme Eğitimi: Performansınızı Maksimuma Çıkarın!

Giriş: Sporcular için beslenme, performanslarını en üst seviyeye çıkarmak için kritik bir rol oynar. Antrenman sırasında doğru enerji kaynaklarını kullanmak, kasların onarımı ve genel sağlığı korumak için gerekli besin maddelerini almak sporcuların başarısında büyük bir etkiye sahiptir. Sporcu Beslenmesi Eğitimi, sporculara ve beslenme uzmanlarına bu alandaki bilgilerini derinleştirme ve performansı artırma fırsatı sunar.

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Nedir?

Sporcu Beslenmesi Eğitimi, sporcuların ve bu alanda uzmanlaşmak isteyenlerin, sporcu beslenmesi konusundaki bilgi ve becerilerini geliştirmelerini sağlayan bir programdır. Bu eğitim, sporcuların beslenme ihtiyaçlarını anlama, antrenman öncesi ve sonrası beslenme stratejilerini öğrenme ve performansı maksimize etme amacı taşır. Eğitim, kas kütlesi artırma, dayanıklılık geliştirme ve genel sağlık konularını kapsar.

Programın İçeriği:

1. Makro ve Mikro Besinler: Katılımcılar, sporcuların ihtiyaç duyduğu temel makro (karbonhidratlar, proteinler, yağlar) ve mikro besinler (vitaminler, mineraller) hakkında bilgi edinirler.
2. Antrenman Öncesi ve Sonrası Beslenme: Eğitimde, katılımcılara antrenman öncesi enerji sağlama ve antrenman sonrası kas onarımını destekleme konusunda etkili beslenme stratejileri öğretilir.
3. Kas Kütlesi Artırma ve Koruma: Katılımcılar, kas kütlesini artırma ve koruma için gerekli olan beslenme planlarını nasıl oluşturacaklarını öğrenirler.
4. Sporcu Performansını Artırma: Sporcuların performansını artırmak için doğru beslenme taktikleri, bu eğitimin önemli bir parçasıdır. Hidrasyon ve sıvı alımı konuları da detaylı bir şekilde ele alınır.

Programın Avantajları:

1. Katılımcılar, sporcu beslenmesi konusunda uzmanlaşarak bu alanda kariyerlerini ilerletebilirler.
2. Sporcular, antrenman ve müsabaka performanslarını en üst seviyeye çıkaracak beslenme stratejilerini öğrenirler.
3. Eğitim, katılımcılara sağlıklı beslenme alışkanlıklarını geliştirme ve sporculara özel diyetler oluşturma yeteneği kazandırır.
4. Sporcu Beslenmesi Eğitimi, katılımcıların kariyer gelişimine katkıda bulunur ve onlara bu alanda rekabet avantajı sağlar.

Sonuç: Sporcuların performansını artırmak ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek, doğru beslenme ile mümkündür. Sporcu Beslenmesi Eğitimi, katılımcılara bu konuda gerekli bilgi ve becerileri kazandırarak, onların sporculara etkili beslenme stratejileri sunmalarına olanak tanır. Bu eğitim sayesinde, sporcuların daha güçlü, dayanıklı ve başarılı olmalarına katkıda bulunabilirsiniz.

• Tümü
• Sporcu Beslenmesi Eğitimi SSS

Sporcu Beslenmesi Eğitimi İçeriği Neleri Kapsar?

Sporcu beslenmesi eğitimi, enerji dengesi, makro ve mikro besinler, sporcu diyet planlaması, hidrasyon stratejileri, performans arttırıcı besinler, kilo yönetimi, spor yaralanmalarında beslenme, antrenman öncesi ve sonrası beslenme gibi konuları kapsar. Eğitimde ayrıca, vaka çalışmaları, uygulamalı dersler ve sınavlar aracılığıyla teorik bilgilerin pratiğe dönüştürülmesi sağlanır.

İstihdam Alanları Nelerdir?

Sporcu beslenmesi eğitimi alan kişiler, spor kulüplerinde, profesyonel spor takımlarında, spor salonlarında, rehabilitasyon merkezlerinde ve sağlık kuruluşlarında çalışma imkanına sahip olabilirler. Ayrıca, bireysel sporculara veya takımlara beslenme danışmanlığı sunarak serbest çalışabilirler.

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Kimler İçin Uygundur?

Sporcu beslenmesi eğitimi, diyetisyenler, beslenme uzmanları, spor eğitmenleri, antrenörler, sporcular ve sporcu sağlığına önem veren herkes için uygundur. Ayrıca, sporcularla çalışan profesyoneller veya sporcu beslenmesi konusunda uzmanlaşmak isteyen kişiler bu eğitime katılabilirler.

Sporcu Beslenmesi Eğitimi Size Ne Sağlar?

Bu eğitim, sporcuların performanslarını artırmak, iyileşme sürelerini kısaltmak ve genel sağlıklarını optimize etmek için özel beslenme stratejileri geliştirme yetkinliği kazandırır. Katılımcılar, sporculara yönelik doğru beslenme programları oluşturmayı ve bu programları uygulamayı öğrenirler. Ayrıca, sporcu sağlığını koruma ve enerji ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik pratik bilgiler edinirler.

Esra Kula ile Tanışın

Lisans eğitimimi 2011 yılında Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünde tamamladım.
Erciyes Tıp Egzersiz Fizyolojisi bölümünde Lisansüstü eğitimi aldım.

Özel Erciyes Hastaneleri ve Acıbadem Kayseri Hastanesinde görev yaptım.
Pandemiden itibaren
Yurtiçi ve yurtdışı bir çok danışanıma Online hizmet veriyorum.

Belgelendirme ve Belge Örnekleri

Almış olduğunuz bu eğitim programı Arel Üniversitesi Onaylı olup, E-Devlet sisteminde sorgulanabilir.
Ömür boyu geçerlidir, devlet ya da özel tüm kurumlarda kullanabilirsiniz.
Eğitim bitiminden itibaren 1 hafta içerisinde e-devlet sisteminde görüntülenir.

Matlas Hakkında

www.matlas.com.tr
www.ieccert.com
www.sanalogretmenim.com

Gerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online  Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı, akıllı tahta uygulamaları, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir.

Eğitmenler, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar.

Matlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır.

Basında Biz ve Yorumlar

Basında Biz
NTV tıklayınız.
DHA tıklayınız.

Kursiyerlerimizin Yorumlarını görmek için tıklayınız.