Eğitim İçeriği

Modül 1: Yaşam Koçluğunun Temelleri

1. Yaşam koçluğunun tanımı ve tarihsel süreci.
2. Koçluk ve danışmanlık arasındaki farklar.
3. Koçun rolü, sorumlulukları ve sınırları.
4. Etkili dinleme ve gözlem becerileri.
5. İletişimde empati ve aktif dinleme teknikleri.

Modül 2: İlişki Koçluğunun Temelleri

1. İlişki koçluğunun tanımı ve önemi.
2. Farklı ilişki tipleri: Partner ilişkileri, aile ilişkileri, arkadaşlık ilişkileri vs.
3. İlişkilerde sıkça karşılaşılan sorunlar ve bu sorunların üstesinden gelme yöntemleri.
4. İlişkilerde iletişim becerileri: Anlama, ifade etme, çatışma çözme.
5. Aşk dilleri ve ilişki dinamikleri.

Modül 3: Hedef Belirleme ve Değişim Yönetimi

1. SMART hedef belirleme tekniği.
2. Değişim sürecini anlama ve değişime direnci aşma yolları.
3. Motivasyon teknikleri ve stratejileri.
4. Olumlu alışkanlıkların oluşturulması ve sürdürülmesi.
5. Zaman yönetimi ve önceliklendirme stratejileri.

Modül 4: Pratik Uygulamalar ve Gerçek Hayat Senaryoları

1. Gerçek hayat senaryoları üzerinden interaktif çalışmalar.
2. Koçluk seansının yapısı: Başlangıç, ana kısım ve sonuç.
3. Etkili geri bildirim teknikleri.
4. Öz farkındalık ve kişisel gelişim aktiviteleri.
5. Etik kurallar, gizlilik ve profesyonel sınırlar.