Matlas Akademi 0 Comments

Eğitim İçeriği

Pilatesin Tanımı ve Tarihçesi
Pilatesin Prensipleri ve Sınıflandırılması
Pilatesin Genel Özellikleri ve Hareket İlkeleri
Pilatesin Uygulama Teknikleri
Çocuk Pilatesi
Çocuk Pilatesinin Faydaları
Çocuk Pilates Mat Egzersizleri
Çocuk Pilates Uygulama I
Çocuk Pilates Uygulama II