Bu eğitim, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo verme stratejilerini öğrenmenizi sağlar. Katılımcılar, kilo vermeyi teşvik eden beslenme planları oluşturma, metabolizmayı hızlandırma yöntemleri, doğru egzersiz seçimleri ve uzun vadede kilo kontrolünü sağlama gibi konularda bilgi ve beceri kazanırlar. Eğitim, bireysel hedeflere yönelik özel programlar oluşturmanıza yardımcı olur.
