Masal terapisi, masalların terapötik bir araç olarak kullanıldığı, bireyin duygusal ve bilişsel zorluklarına yardımcı olmayı amaçlayan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Masallar, bireyin duygusal dünyasıyla temas etmenin ve onunla empati kurmanın etkili bir yoludur. Bireylerin, özellikle çocukların, yaşadığı duygusal sıkıntıları ve zorlukları ifade etmek için kelimeler bulmakta zorlandığı durumlarda masallar bu duyguları dışa vurma ve anlama aracı olarak kullanılır.
Masal Terapisi Nasıl Uygulanır?
- Doğru Masalın Seçilmesi: Terapist, bireyin yaşadığı soruna veya duygusal duruma uygun bir masal seçer. Bu masal, bireyin yaşadığı zorlukla ilişkilendirilebilecek temaları içerir.
- Masalın Anlatılması: Terapist, masalı sakin ve empatik bir şekilde bireye anlatır. Bu sırada bireyin duygusal tepkileri gözlemlenir.
- Masal Üzerine Tartışma: Masalın sonunda terapist, bireyin masaldaki karakterlerle, olaylarla veya duygularla özdeşleşip özdeşleşmediğini, masaldan ne anladığını ve bu masalın kendi hayatıyla ne gibi bağlantıları olduğunu tartışır.
- Yaratıcı Etkinlikler: Masalın temasına veya bireyin ihtiyaçlarına bağlı olarak çeşitli yaratıcı etkinlikler (resim yapma, drama, oyun terapisi vs.) planlanabilir.
- Refleksiyon: Terapist, bireyin masalı ve yaratıcı etkinlikleri nasıl deneyimlediğini, bu sürecin bireye ne hissettirdiğini ve bireyin bu süreçten ne öğrendiğini tartışır.
- Uygulama: Terapist, bireyin masal terapisinden edindiği içgörülerin ve öğrenmelerin günlük yaşantısında nasıl kullanabileceği üzerinde durabilir.
Masal terapisinin uygulanışı, terapistin eğitimi, deneyimi ve yaratıcılığına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Ancak temel yaklaşım, bireyin duygusal dünyasına masallar aracılığıyla erişmek ve bu masalların sunduğu metaforları kullanarak bireyin kendi duygusal ve bilişsel süreçlerini anlamasına yardımcı olmaktır.