A.C.T. (Kabul-Kararlılık) EĞİTİMİ

3 week
2 Dersler
1 Kayıt
(0 Sınıf
Eğitim video kayıtları ve dokümanlara erişebilmek için eğitimi satın alın. Aşağıdaki linke tıklayarak SATIN ALIN.

Kurs Bilgileri

A.C.T. (KABUL-KARARLILIK) EĞİTİMİ

Eğitmen: Psk. Elif KAYA

“Değerlerle Yolculuk, Bilinçle Değişim: ACT ile Hayata Bağlanın!”

Eğitim Hakkında;

Tarih ve Saati: 21 Ocak – 4 Şubat 2025 / 21.00–23.30
Eğitim Günleri: Salı ve Perşembe (3 Hafta)
Platformu: Google Meet / Canlı Bağlantı

Not: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir.

Ücretlendirmeler Hakkında;

Eğitim Dökümanları, Videolara Sınırsız Erişim, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım, E-Devlet/Üniversite Onaylı Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 3500 TL’dir.

???? Kayıt oluşturduğunuz andan itibaren uzaktan eğitim panelinden canlı dersleri beklemeden derslerinizi bitirip, belgelerinizi alabilirsiniz. Sonrasında canlı derslere dahil olabilirsiniz

Taksitlendirme Hakkında;

Havale/EFT Ödemelerinde: 2 Taksit (2000 + 1500) yapılmaktadır.
Kredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.)

NOT: Havale/EFT ödemelerinde belgeleriniz,  ödemeniz tamamlandıktan sonra E-Devlet sistemine yansıtılır.

Detaylı bilgi ve kayıt oluşturmak için;

    Bu Eğitim Programı Hakkında Tüm Bilgilere Aşağıdaki Sekmelerden Ulaşabilirsiniz.

    A.C.T. Nedir? Nasıl Uygulanır?

    A.C.T., Kabul ve Kararlılık Terapisi’nin kısaltmasıdır. Bilişsel davranışçı terapinin bir formu olan ACT, bireylerin duygusal ve psikolojik acılarıyla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarını sağlamayı hedefler. Bu terapi, bireylerin zorlu düşünce, duygu ve anılarına farklı bir perspektiften yaklaşmalarına yardımcı olmayı amaçlar.

    ACT’nin temel prensipleri şunlardır:

    1. Kavramsal ve Otomatik Düşüncelerden Uzaklaşma: Düşüncelerimizle özdeşleşmek yerine onları nesnel bir gözlemci olarak fark etme.
    2. An’a Odaklanma: Şu anki deneyime tam olarak katılmak ve anın tadını çıkarmak.
    3. Kabullenme: Zorlu düşünce, duygu ve fiziksel hislerle mücadele etmek yerine onları kabullenme.
    4. Benlik Kavramından Çıkma: Kendi hikayemizde sıkışıp kalmak yerine daha geniş bir perspektife geçiş yapma.
    5. Değerlere Bağlılık: Hayatta neyin gerçekten önemli olduğunu belirleme ve bu değerlere uygun eylemler gerçekleştirme.
    6. Eyleme Geçme: Değerlere uygun hareket etme ve yaşamın anlamlı bir şekilde sürdürülmesini sağlama.

    Nasıl Uygulanır?

    A.C.T., bir dizi egzersiz ve metafor kullanarak yukarıdaki prensipleri danışanlara aktarır. İşte temel adımlar:

    1. Duygusal Farkındalık: Danışanın şu anki duygusal durumunu fark etmesine yardımcı olma.
    2. Düşüncelerin Gözlemi: Düşünceleri yargılamadan sadece gözlemleme.
    3. Kabullenme Egzersizleri: Acılı veya rahatsız edici düşünceleri, duyguları ve fiziksel hisleri kabullenme pratiği yapma.
    4. Benlik Kavramından Ayırma Egzersizleri: Danışanın, düşüncelerinin ve duygularının ötesinde daha geniş bir bilince sahip olduğunu anlamasına yardımcı olma.
    5. Değer Belirleme: Danışanın hayatındaki gerçekten neyin önemli olduğunu belirlemesine yardımcı olma.
    6. Eylem Planlama: Bu değerlere uygun eylemler planlama.
    7. Maruz Bırakma: Danışanın korkuları ve kaçındığı durumlarla yüzleşmesine yardımcı olma.
    8. Bilişsel Ayırma Teknikleri: Düşüncelerin gerçek olmadığını, sadece zihinsel olaylar olduğunu anlamasına yardımcı olma.

    A.C.T., bireylerin zorluklarla başa çıkma becerilerini artırmak, yaşamlarına anlam katmak ve değerlerine uygun bir yaşam sürdürmelerini sağlamak için tasarlanmıştır. Bu yaklaşım, danışanların yaşamlarındaki zorlukları kabullenmelerine ve onlara rağmen değerlerine uygun yaşamlarını sürdürmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

    Eğitim İçeriği

    1. Modül: Temel Bilgiler ve Kabul-Kararlılık Terapisi’nin Özü

    • A.C.T. Tarihçesi
    • Geleneksel ve Bilişsel Davranışçı Yaklaşımlarla Karşılaştırma
    • A.C.T.’nin Temel Kavramları ve Hedefleri
    • A.C.T. Tekniklerine Genel Bakış
    • Terapinin Başlangıç ve İlerleme Aşamaları

    2. Modül: Bağlam ve Analitik Yaklaşım

    • İlişkisel Çerçeve Kuramı (RFT) ve A.C.T.’nin İlişkisi
    • İşlevsel Analiz ve Bağlam Odaklı Yaklaşım
    • A.C.T.’nin Altıgen Modeli
    • Bilişten Ayırma ve Farkındalık
    • Duygusal Acının Kabulü, Kaçınma Mekanizmaları ve Teknikler
    • Ayırma ve Kabul Egzersizleri

    3. Modül: Benlik Algısı ve Değerler

    • Kavramsal Benlik ve Öz-Bilinç
    • Benlik Kavramını Derinlemesine Anlama Egzersizleri
    • An’a Dokunma ve Farkındalık Pratikleri
    • Değer Belirleme ve Odaklanma Egzersizleri

    4. Modül: Eylem Odaklı Terapi ve Danışmanlık Süreci

    • Değerlerle Uyumlu Eylemler ve Kararlılık
    • Değerlere Uygun Eylem Pratikleri
    • A.C.T. Perspektifinden Danışmanlık Süreci ve Yapısı
    • Örnek Vaka Analizi ve Formülasyon Çalışmaları

    Kimler Katılabilir ve İstihdam Alanları Nelerdir?

    Kimler Katılabilir?

    1. Psikologlar: Hem klinik hem de danışmanlık psikologları için ACT, danışanlarla çalışırken kullanabilecekleri bir yaklaşımdır.
    2. Psikiyatristler: Medikal tedavinin yanı sıra psikoterapi yaklaşımlarını da kapsayan bir perspektife sahip olan psikiyatristler için ACT, danışanların mental sağlık sorunlarıyla başa çıkmasına yardımcı olabilir.
    3. Psikoterapistler: Farklı terapi yöntemleriyle çalışan profesyoneller, ACT ile danışanların duygusal ve bilişsel zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
    4. Sosyal Hizmet Uzmanları: Sosyal hizmet uzmanları, bireylerin sosyal çevreleri ve yaşam koşullarıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
    5. Danışmanlar: Okul danışmanlarından aile danışmanlarına kadar birçok alanda, ACT eğitimi profesyonellere danışanlarıyla daha etkili bir şekilde iletişim kurma ve onlara destek olma becerisi kazandırabilir.
    6. Sağlık Uzmanları: Özellikle zihinsel sağlıkla ilişkili problemleri olan bireylerle çalışan sağlık profesyonelleri (örn. hemşireler, fizyoterapistler) için ACT eğitimi faydalı olabilir.

    İstihdam Alanları:

    1. Özel ve Devlet Hastaneleri: Klinik psikologlar, psikiyatristler ve sosyal hizmet uzmanları bu hastanelerde çalışabilir.
    2. Özel Muayenehaneler: Psikologlar, psikiyatristler ve psikoterapistler kendi pratislerini oluşturabilirler.
    3. Okullar ve Eğitim Kurumları: Okul danışmanları ve rehber öğretmenler, öğrencilere psikolojik destek sağlamak için ACT yöntemlerini kullanabilir.
    4. Rehabilitasyon Merkezleri: Madde bağımlılığı, yeme bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu gibi spesifik sorunlara yönelik tedavi sunan merkezlerde ACT yöntemleri uygulanabilir.
    5. Kurumsal Şirketler: Kurumsal danışmanlık ve çalışanların zihinsel sağlığına yönelik destek programları için ACT yaklaşımlarının kullanıldığı pozisyonlar bulunabilir.
    6. Araştırma ve Akademik Kurumlar: ACT’nin etkinliği ve uygulanabilirliği üzerine araştırma yapan akademisyenler ve araştırmacılar için fırsatlar bulunmaktadır.

    Neden Katılmalıyım?

    1. Kapsamlı Terapötik Yaklaşım: ACT, bilişsel davranışçı terapinin geleneksel yöntemlerini, deneyimsel değişim ve mindfulness teknikleriyle birleştirir. Bu kapsamlı yaklaşım, danışanlarınızın zihinsel ve duygusal zorluklarına daha etkin bir şekilde yanıt vermenizi sağlar.
    2. Bilinçli Farkındalık: ACT, bireylerin kendi düşünceleri, duyguları ve duyumlarına farkında olmalarını ve bu deneyimleri değerlendirmeksizin kabul etmelerini teşvik eder. Bu teknikler, danışanlarınıza şimdiki anla daha derin bir bağlantı kurmalarına yardımcı olabilir.
    3. Değerler ve Hedeflere Odaklanma: ACT, bireylerin kendi değerlerini keşfetmelerine ve bu değerlere uygun hedefler belirlemelerine yardımcı olur. Bu, danışanlarınızın hayatlarına anlam ve amaç katmalarına yardımcı olabilir.
    4. Duygusal Esneklik: ACT eğitimi, danışanların duygusal esnekliklerini artırmalarına yardımcı olacak teknikleri öğretir. Bu, karşılaştıkları zorluklara daha sağlam ve uyumlu bir şekilde yanıt vermelerini sağlar.
    5. Araştırmaya Dayalı: ACT, birçok klinik araştırmada etkili olduğu gösterilmiş bir yaklaşımdır. Eğitim aldığınızda, danışanlarınıza kanıta dayalı bir terapi sunmanın güvencesine sahip olursunuz.
    6. Kariyer Gelişimi: ACT eğitimi, terapistlerin uzmanlık alanlarını genişletmelerine ve kariyerlerinde daha fazla fırsata sahip olmalarına yardımcı olabilir.
    7. Kişisel Gelişim: ACT’nin sunduğu teknikler ve yaklaşımlar sadece danışanlar için değil, aynı zamanda terapistler için de faydalıdır. Bu teknikler, kendi kişisel zorluklarınızla başa çıkmanıza ve profesyonel olarak daha etkili olmanıza yardımcı olabilir.

    Eğitmen Hakkında

    Özlem Bayar

    Özlem BAYAR, 1987 Bolu doğumlu olup, Abant İzzet Baysal Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük bölümü mezunudur. 2015 yılında formasyon eğitimini tamamlamıştır. 2012 yılında Kocaeli’de özel bir okulda okul öncesi öğretmenliğine başlamış, ardından 2018-2020 yıllarında Atatürk Üniversitesi Çocuk Gelişimi önlisans eğitimi almıştır. 50’den fazla seminer ve eğitimle alanında kendini geliştiren Özlem BAYAR, çocuk yogası eğitmenliği ve yoga antrenörlüğü gibi alanlarda eğitimler almış, hamile yogası ve yüz yogası gibi konularda da kendini geliştirmiştir. Şu anda özel bir kolejde okul öncesi öğretmenliği yapmaktadır.

    Belgelendirme ve Belge Örnekleri

    Almış olduğunuz bu eğitim programı Arel Üniversitesi Onaylı olup, E-Devlet sisteminde sorgulanabilir.
    Ömür boyu geçerlidir, devlet ya da özel tüm kurumlarda kullanabilirsiniz.
    Eğitim bitiminden itibaren 1 hafta içerisinde e-devlet sisteminde görüntülenir.

    Matlas Hakkında

    www.matlas.com.tr
    www.ieccert.com
    www.sanalogretmenim.com

    Gerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online  Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı, akıllı tahta uygulamaları, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir.

    Eğitmenler, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar.

    Matlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır.

    User Avatar

    Matlas Akademi

    0 Yorum
    25 Öğrenci
    88 Eğitim
    0.0
    0 Yorum
    5 yıldız
    0%
    4 yıldız
    0%
    3 yıldız
    0%
    2 yıldız
    0%
    1 yıldız
    0%

    İlk Yorumu siz yapın “A.C.T. (Kabul-Kararlılık) EĞİTİMİ”

    ×

    Merhaba!

    Whatsapp İletişime Geçmek için ikona tıklayın!

    × Whatsapp İletişim