Eğitmen: Özlem Bayar
Eğitim Hakkında;
Platformu: Google Meet / Canlı Bağlantı
Not: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir.
Ücretlendirmeler Hakkında;
Eğitim Dökümanları, Videolara Sınırsız Erişim, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım, E-Devlet/Üniversite Onaylı Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 5500 TL’dir.
Taksitlendirme Hakkında;
Havale/EFT Ödemelerinde: 2 Taksit (2000 + 1500) yapılmaktadır.
Kredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.)
Bu eğitime kayıt oluşturmak için lütfen aşağıdaki formu doldurunuz…
Bu Eğitim Programı Hakkında Tüm Bilgilere Aşağıdaki Sekmelerden Ulaşabilirsiniz.
Anne-Bebek Yogası Eğitici Eğitimi Nedir?
Anne-bebek yogası eğitici eğitimi, yeni annelerin doğum sonrası bedenlerini güçlendirmelerine ve bebekleriyle kaliteli zaman geçirmelerine yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış bir yoga programıdır. Bu eğitim, eğitmenlere annelere ve bebeklere yönelik yoga dersleri düzenleme becerisi kazandırır. Anne-bebek yogası, hem annelerin fiziksel iyileşmesini destekler hem de bebeklerle bağ kurmayı sağlar.
Neden Katılmalıyım?
- Anne ve bebeklere yönelik yoga dersleri sunarak sağlıklı yaşam tarzlarını destekleyebilirsiniz.
- Anne-bebek ilişkisini güçlendiren özel bir alanın eğitmeni olabilirsiniz.
- Yoga eğitmenliği kariyerinizde yeni bir uzmanlık alanı kazanarak daha geniş bir kitleye ulaşabilirsiniz.
- Kendi fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirebilir ve annelere faydalı olabilirsiniz.
Anne Bebek Yogası Eğitim İçeriği
1. Giriş ve Temel Bilgiler
Anne-Bebek Yogasının Faydaları:
• Anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirme.
• Annenin doğum sonrası iyileşmesine destek.
• Bebeğin fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimine katkı.
Hedef Kitleyi Anlama:
• Yeni annelerin beden ve zihin ihtiyaçları.
• Bebeklerin farklı yaş dönemlerine göre fiziksel ve duygusal gereksinimleri (0-6 ay, 6-12 ay, vb.).
2. Anne-Bebek Yogasına Giriş
Güvenlik ve Hazırlık:
• Yoga seansı öncesi ortam düzenlemesi (sessizlik, temizlik, uygun zemin).
• Annelere ve bebeklere uygun pozisyonların seçimi.
• Dikkat edilmesi gereken tıbbi durumlar (ör. doğum sonrası komplikasyonlar, bebekteki fiziksel hassasiyetler).
Yoga Materyalleri:
• Destekleyici minderler, battaniyeler, oyuncaklar.
• Bebekler için yumuşak ve dikkat çekici aksesuarlar.
3. Yoga Pozisyonları ve Hareketleri
Annelere Yönelik Hareketler:
• Doğum sonrası güçlendirme (core, pelvik taban, sırt).
• Stresi azaltan nefes ve gevşeme çalışmaları.
Bebeklere Yönelik Hareketler:
• Basit esneme ve masaj teknikleri.
• Duyusal farkındalık ve motor becerileri geliştiren hareketler.
Anne-Bebek Etkileşimli Hareketler:
• Annenin bebeğiyle birlikte yapabileceği oyun temelli yoga pozları.
• Bebeği rahatlatan ve uykuya hazırlayan hareketler.
4. Nefes ve Meditasyon Teknikleri
Anneler İçin Nefes Teknikleri:
• Stres yönetimi ve enerji seviyesini artırma.
• Pelvik taban güçlendirme için nefes egzersizleri.
Bebekler İçin Rahatlatıcı Teknikler:
• Uyku öncesi nefes ritimleri.
• Masaj ve nefesin birleştirilmesi.
5. Anne-Bebek Yoga Ders Planlama
Seansın Yapısı:
• Isınma, temel hareketler, oyun ve gevşeme bölümleri.
• Seans süresinin bebeğin yaşına uygun ayarlanması.
Gruplarla Çalışma:
• Annelerin bireysel ihtiyaçlarına saygı gösterme.
6. Eğitimcinin Rolü ve İletişim
Etkili İletişim:
• Anneleri rahatlatma ve motive etme.
• Bebeklerle sevgi dolu bir bağ kurarak güven ortamı yaratma.
Geri Bildirim ve Takip:
• Annelere düzenli geri bildirim sağlama.
• Bebeklerin gelişimini desteklemek için öneriler sunma.
Eğitmen Hakkında
Özlem Bayar
Özlem BAYAR, 1987 Bolu doğumlu olup, Abant İzzet Baysal Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük bölümü mezunudur. 2015 yılında formasyon eğitimini tamamlamıştır. 2015 yılında pedagojik formasyon eğitimini tamamlayarak öğretmenlik yetkinliğini pekiştirdi.
Kısa bir süre özel okullarda beden eğitimi öğretmenliği yaptıktan sonra, çocuk gelişimine olan ilgisi kariyerine yön verdi. 2018-2020 yılları arasında Atatürk Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Ön Lisans Bölümü’nü bitirerek bu alandaki uzmanlığını artırdı.
Özlem Bayar, 2012-2022 yılları arasında özel sektörde okul öncesi öğretmeni olarak görev yaptı. Bu on yıllık süreçte çocukların gelişim süreçlerini desteklemek ve onlara dokunacak yaratıcı yollar keşfetmek için kendini sürekli geliştirdi; alanıyla ilgili 70’den fazla seminer ve eğitime katıldı.
2019 yılında yoga ile tanışması, kariyerinde bir dönüm noktası oldu. Çocuklarla yoga pratiğini birleştirme arayışı onu çocuk yogası alanına yöneltti. Bu alandaki profesyonel yolculuğuna 2021 yılında HİS Federasyonu’ndan aldığı 1. Kademe Yoga Antrenörlük belgesiyle başladı. Çeşitli değerli eğitmenlerden çocuk yogası eğitimleri alarak kısa sürede dersler vermeye başladı.
2022 yılında, vizyonunu kendi çatısı altına taşıyarak Özlem Bayar Çocuk Akademisi Gelişim ve Yoga Atölyesi’ni kurdu. İki yıl boyunca bu atölyede gelişimsel ebeveynli çocuk atölyeleri ve çocuk yogası dersleri düzenleyerek pek çok çocuk ve aileye rehberlik etti. Ardından çalışmalarını online platformlara taşıyarak daha geniş bir kitleye ulaşmayı hedefledi.
2025 yılında HİS Federasyonu’ndan 2. Kademe Yoga Antrenörlük eğitimini tamamlayan Özlem Bayar, şu anda Matlas Akademi’de online eğitmenlik eğitimleri vermektedir. Burada, yoga ve çocuk gelişimi alanında sertifikalı eğitmenlik eğitimleri sunarak deneyimlerini eğitmen adaylarıyla paylaşmaya ve onlara rehberlik etmeye devam etmektedir.
Matlas Hakkında
www.matlas.com.tr
www.ieccert.com
www.sanalogretmenim.com
Gerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı, akıllı tahta uygulamaları, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir.
Eğitmenler, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar.
Matlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır.
Henüz yorum yapılmadı.