BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Matlas Akademi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://matlas.com.tr X-WR-CALDESC:Matlas Akademi için etkinlikler REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Moscow BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0300 TZNAME:MSK DTSTART:20250101T000000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260615T210000 DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260615T233000 DTSTAMP:20260430T010157 CREATED:20250210T090835Z LAST-MODIFIED:20260327T115736Z UID:148960-1781557200-1781566200@matlas.com.tr SUMMARY:Hamile Yogası Eğitici Eğitimi DESCRIPTION:Hamile Yogası ✨\nEğitmen: “Anne Adaylarına Destek Olun: Hamile Yogası Eğitici Eğitimi ile Yeni Bir Kariyere Adım Atın!” \nEğitimi Hakkında;\nTarih ve Saati: 15-16-17 Haziran 2026 / 12.00 ile 16.30 Arası Eğitim Günleri: Pazartesi\, Salı ve Perşembe Günleri (3 Gün)Platformu: Google Meet / Canlı Bağlantı \nNot: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir. \nÜcretlendirmeler Hakkında;\nEğitim Dökümanları\, Videolara Sınırsız Erişim\, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım\, IECCERT ONAYLI (Uluslararası) Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 7000 TL’dir. \nKayıt oluşturduğunuz andan itibaren uzaktan eğitim panelinden canlı dersleri beklemeden derslerinizi bitirip\, belgelerinizi alabilirsiniz. Sonrasında canlı derslere dahil olabilirsiniz \nTaksitlendirme Hakkında;\nKredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.) \nDetaylı bilgi ve kayıt oluşturmak için; \n\n\n \n\n\n\n Adınız Soyadınız\n \n \n Telefon\n \n \n Konu\n \n \n\n \n\n\n \nBu Eğitim Programı Hakkında Tüm Bilgilere Aşağıdaki Sekmelerden Ulaşabilirsiniz. \n \n \n Tümü\n Hamile Yogası SSS \n \n \n \n Hamile Yogası Eğitici Eğitimi Nedir? \n \n \n \nHamile Yogası Eğitici Eğitimi\, hamilelik dönemindeki kadınlara yoga öğretmek ve bu süreçte onları desteklemek isteyenler için hazırlanmış bir eğitim programıdır. Bu program\, katılımcılara hamile yogasının temellerini\, güvenli yoga pozlarını\, nefes tekniklerini ve meditasyon yöntemlerini öğretir. Ayrıca\, doğuma hazırlık egzersizleri ve anne adayları ile etkili iletişim kurma becerileri de eğitimde ele alınır. \n \n \n \n \n \n Neden Katılmalıyım? \n \n \n \nHamile Yogası Eğitici Eğitimine Katılmalısınız Çünkü: \n\n\n\n\nÖzel bir alanda uzmanlaşabilirsiniz: Hamilelik sürecindeki kadınlara yönelik yoga dersleri vermek\, size farklı bir eğitim alanında uzmanlık kazandırır.\n\n\n\nAnne adaylarına yardımcı olabilirsiniz: Hamilelikte fiziksel ve duygusal rahatlamayı sağlayarak\, anne adaylarının doğuma hazırlanmasına katkı sunabilirsiniz.\n\n\n\nKariyerinizi geliştirebilirsiniz: Yoga eğitmenliği kariyerinizde fark yaratır ve daha geniş bir kitleye hitap etmenizi sağlar.\n\n\n\nYeni beceriler kazanırsınız: Hamile yogası derslerini daha bilinçli ve etkili bir şekilde sunmak için gerekli teknikler ve bilgiye sahip olursunuz.\n\n \n \n \n \n \n Eğitim İçeriği \n \n \n \n\nHamile Yogasının Temelleri: Katılımcılar\, hamile yogasının felsefesini ve bu pratiğin anne adaylarına sağladığı faydaları öğrenirler.\n\n\n\nGüvenli Hamile Yoga Pozları: Eğitimde\, hamilelik dönemine uygun\, güvenli yoga pozları ve bu pozların nasıl uygulanacağı detaylı olarak ele alınır.\n\n\n\nNefes Çalışmaları ve Rahatlama Teknikleri: Katılımcılar\, hamilelik sürecinde rahatlama ve stres yönetimi için kullanılan nefes tekniklerini öğrenirler.\n\n\n\nDoğuma Hazırlık: Eğitimde\, anne adaylarının doğuma fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmasına yardımcı olacak egzersizler ve teknikler öğretilir.\n\n \n \n \n \n \n Eğitmen Hakkında \n \n \n \n\n\n\n\nÖzlem Bayar \n\n\n\nÖzlem BAYAR\, 1987 Bolu doğumlu olup\, Abant İzzet Baysal Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük bölümü mezunudur. 2015 yılında formasyon eğitimini tamamlamıştır.  2015 yılında pedagojik formasyon eğitimini tamamlayarak öğretmenlik yetkinliğini pekiştirdi. \n\n\n\nKısa bir süre özel okullarda beden eğitimi öğretmenliği yaptıktan sonra\, çocuk gelişimine olan ilgisi kariyerine yön verdi. 2018-2020 yılları arasında Atatürk Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Ön Lisans Bölümü’nü bitirerek bu alandaki uzmanlığını artırdı. \n\n\n\nÖzlem Bayar\, 2012-2022 yılları arasında özel sektörde okul öncesi öğretmeni olarak görev yaptı. Bu on yıllık süreçte çocukların gelişim süreçlerini desteklemek ve onlara dokunacak yaratıcı yollar keşfetmek için kendini sürekli geliştirdi; alanıyla ilgili 70’den fazla seminer ve eğitime katıldı. \n\n\n\n2019 yılında yoga ile tanışması\, kariyerinde bir dönüm noktası oldu. Çocuklarla yoga pratiğini birleştirme arayışı onu çocuk yogası alanına yöneltti. Bu alandaki profesyonel yolculuğuna 2021 yılında HİS Federasyonu’ndan aldığı 1. Kademe Yoga Antrenörlük belgesiyle başladı. Çeşitli değerli eğitmenlerden çocuk yogası eğitimleri alarak kısa sürede dersler vermeye başladı. \n\n\n\n2022 yılında\, vizyonunu kendi çatısı altına taşıyarak Özlem Bayar Çocuk Akademisi Gelişim ve Yoga Atölyesi’ni kurdu. İki yıl boyunca bu atölyede gelişimsel ebeveynli çocuk atölyeleri ve çocuk yogası dersleri düzenleyerek pek çok çocuk ve aileye rehberlik etti. Ardından çalışmalarını online platformlara taşıyarak daha geniş bir kitleye ulaşmayı hedefledi. \n\n\n\n2025 yılında HİS Federasyonu’ndan 2. Kademe Yoga Antrenörlük eğitimini tamamlayan Özlem Bayar\, şu anda Matlas Akademi’de online eğitmenlik eğitimleri vermektedir. Burada\, yoga ve çocuk gelişimi alanında sertifikalı eğitmenlik eğitimleri sunarak deneyimlerini eğitmen adaylarıyla paylaşmaya ve onlara rehberlik etmeye devam etmektedir. \n\n\n\n \n \n \n \n \n \n Matlas Hakkında \n \n \n \nwww.matlas.com.trwww.ieccert.comwww.sanalogretmenim.com \n\n\n\nGerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online  Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle\, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı\, akıllı tahta uygulamaları\, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı\, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir. \n\n\n\nEğitmenler\, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil\, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma\, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar. \n\n\n\nMatlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır. \n \n \n \n \n \n Basında Biz ve Yorumlar \n \n \n \nBasında BizNTV tıklayınız.DHA tıklayınız. \n\n\n\nKursiyerlerimizin Yorumlarını görmek için tıklayınız. URL:https://matlas.com.tr/egitim/hamile-yogasi-egitici-egitimi-2/ CATEGORIES:Sağlık Yaşam ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://matlas.com.tr/wp-content/uploads/2025/01/9.png END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260621T000000 DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260628T235959 DTSTAMP:20260430T010157 CREATED:20250107T073923Z LAST-MODIFIED:20260104T120740Z UID:145361-1782000000-1782691199@matlas.com.tr SUMMARY:Beslenme Yogası Eğitimi DESCRIPTION:https://youtu.be/OqQoHLSv1Rw\n\n\nBeslenme Yogası Eğitimi ✨\nEğitmen: Özlem Bayar \nEğitim Hakkında;\nTarih ve Saati: 21-28 Haziran 2026 / 12.00 ile 16.30 ArasıEğitim Günleri: Pazar GünleriPlatformu: Google Meet / Canlı Bağlantı \nNot: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir. \nÜcretlendirmeler Hakkında;\nEğitim Dökümanları\, Videolara Sınırsız Erişim\, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım\, IECCERT ONAYLI (Uluslararası) Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 5500 TL’dir. \nKayıt oluşturduğunuz andan itibaren uzaktan eğitim panelinden canlı dersleri beklemeden derslerinizi bitirip\, belgelerinizi alabilirsiniz. Sonrasında canlı derslere dahil olabilirsiniz \nTaksitlendirme Hakkında;\nKredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.) \nDaha fazla bilgi için formu doldurun. \n\n\n \n\n\n\n Adınız Soyadınız\n \n \n Telefon\n \n \n Konu\n \n \n\n \n\n\n \nBu Eğitim Programı Hakkında Tüm Bilgilere Aşağıdaki Sekmelerden Ulaşabilirsiniz. \n \n \n Tümü\n Beslenme Yogası SSS \n \n \n \n Beslenme Yogası Eğitimi Nedir? \n \n \n Beslenme yogası eğitimi\, yoga pratiği ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını birleştirerek bedenin ve zihnin sağlıklı bir şekilde dengeye kavuşmasını hedefleyen bir programdır. Bu eğitimde\, yoga ve beslenme arasındaki ilişkiyi anlamak ve bireylerin dengeli bir yaşam tarzı benimsemelerine yardımcı olmak için çeşitli teknikler öğretilir. \n \n \n \n \n \n Neden Katılmalıyım? \n \n \n Yoga ve sağlıklı beslenme alanlarında bilgi edinerek bireylerin yaşam kalitesini artırabilirsiniz.Kendi yaşam tarzınızı sağlıklı bir şekilde dönüştürme fırsatı elde edersiniz.Yoga eğitmenliği kariyerinizi beslenme ve wellness konularında genişleterek yeni bir uzmanlık alanı kazanabilirsiniz. \n \n \n \n \n \n Eğitim İçeriği \n \n \n \nGiriş ve Temel Kavramlar\n\n•Beslenme yogası nedir? Amaç ve faydaları \n• Beslenme ve yoga ilişkisi \n•Ayurveda ve yogik beslenme felsefesi \n•Doğru beslenmenin bedensel\, zihinsel ve ruhsal sağlık üzerindeki etkileri \n\nGıdanın Enerji Seviyesi\n\n•Canlı ( prana dolu) ve cansız gıdalar \n•Besinlerin beden ve zihin üzerindeki etkileri \n•Yemekle bağ kurma meditasyonu \n\nBeslenme ve Yoga İlişkisi\n\n•Gıda ve enerji seviyeleri: Satvik\, Rajastik ve Tamastik beslenme (yin ve yang prensipleri) \n•Yoga ve sindirim sistemi ilişkisi \n•Beslenme ile çakraların dengelenmesi – çakraları besleyen renkli yiyecekler \n•Yogik sağlık için 3 temel ilke: beslenme\, hareket ve zihin huzuru \n\nBesinler ve Elementler\n\n•Beş element (toprak su hava ateş eter) ve beslenme ilişkisi \n•elementlere uygun diyet ve yoga pratiği \n\nBeslenme Psikolojisi\n\n•Mindful eating (bilinçli yeme) teknikleri -yavaş yeme ve duyuların aktif kullanımı \n•Duygusal yeme alışkanlıklarının fark edilmesi \n•Yeme davranışını dönüştürmek için nefes ve meditasyon teknikleri \n\nAyurvedik Beslenme Temelleri\n\n•Ayurvedik yaşam tarzını öğretme teknikleri \n•Ayurveda beden tipleri (doshalar) \n•Doshalar (Vata\, Pitta\, Kapha) ve bireysel beslenme planları \n•Mevsimsel ve kişisel ayurvedik diyet önerileri \n•Şifa veren baharatlar ve bitkilerin kullanımı \n\nYogik Beslenme Planı Hazırlama\n\n•Günlük yogik beslenme rutini nasıl oluşturulur? Günlük beslenme alışkanlıklarını yogik ilkelere göre düzenleme \n•Günlük rutinler:sabah\,öğlen\,akşam nasıl beslenmeli? \n•Basit ve sağlıklı tarifler: Smoothie\, çorba\, ve bitkisel karışımlar \n•Detoks ve arınma süreçler \n•Yoga ve beslenme ile doğal detoks \n•veganlık vejeteryanlık ve yogik beslenme arasındaki farklar \n•modern beslenme biliminden faydalanma \n\nSindirim ve Nefes Çalışmaları\n\n•Sindirimi destekleyen nefes teknikleri (kapalabathi\,agnisar) \n•Meditasyon ile sindirimi iyileştirme \n•Sindirim organlarını güçlendiren yoga pozları (Asanalar) \n•Pranayama teknikleri ve sindirim üzerindeki etkileri \n• Yemekten önce ve sonra uygulanabilecek pratikler \n\nUygulamalı Çalışmalar\n\n•Katılımcılarla beslenme günlüğü tutma \n•Yemek hazırlarken mindfulness pratiği \n•Grup içi deneyim paylaşımı ve rehberlik \n \n \n \n \n \n Matlas Hakkında \n \n \n www.matlas.com.trwww.ieccert.comwww.sanalogretmenim.com \nGerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online  Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle\, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı\, akıllı tahta uygulamaları\, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı\, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir. \nEğitmenler\, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil\, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma\, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar. \nMatlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır. \n \n \n \n \n \n Basında Biz ve Yorumlar \n \n \n Basında BizNTV tıklayınız.DHA tıklayınız. \nKursiyerlerimizin Yorumlarını görmek için tıklayınız. URL:https://matlas.com.tr/egitim/beslenme-yogasi-egitimi/ LOCATION:Online Canlı Eğitim CATEGORIES:Sağlık Yaşam ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://matlas.com.tr/wp-content/uploads/2025/01/61.png END:VEVENT END:VCALENDAR