BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Matlas Akademi - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://matlas.com.tr
X-WR-CALDESC:Matlas Akademi için etkinlikler
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Moscow
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:MSK
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Moscow:20260511T210000
DTEND;TZID=Europe/Moscow:20260511T230000
DTSTAMP:20260429T231522
CREATED:20250724T091036Z
LAST-MODIFIED:20260405T114208Z
UID:226863-1778533200-1778540400@matlas.com.tr
SUMMARY:Temel Yoga Eğitimi
DESCRIPTION:Temel Yoga Eğitimi ✨\nEğitmen: Bade UÇA \n“Ruh\, Zihin ve Beden Dengesi: Temel Yoga Eğitimi ile Hayatınıza Uyum Katın!” \nEğitimi Hakkında;\nTarih ve Saati:  11-12-14 Mayıs 2026 / 21.00 ile 23.30Eğitim Günleri: Pazartesi\, Salı ve Perşembe GünleriPlatformu: Google Meet / Canlı Bağlantı \nNot: Tüm eğitimlerimiz uzaktan eğitim panelinden desteklenmektedir. \nÜcretlendirmeler Hakkında;\nEğitim Dökümanları\, Videolara Sınırsız Erişim\, Uzmanlık Eğitimlerine Canlı Katılım\, E-Devlet/Üniversite Onaylı Uzmanlık Belgesi DAHİL TOPLAM 7500 TL’dir. \nKayıt oluşturduğunuz andan itibaren uzaktan eğitim panelinden canlı dersleri beklemeden derslerinizi bitirip\, belgelerinizi alabilirsiniz. Sonrasında canlı derslere dahil olabilirsiniz \nTaksitlendirme Hakkında;\nKredi Kartı Ödemelerinde: 2 aydan 12 aya kadar taksitlendirme yapılmaktadır. (Bankanızın belirlediği vade farkı yansıtılır.) \nNOT: Havale/EFT ödemelerinde belgeleriniz\,  ödemeniz tamamlandıktan sonra E-Devlet sistemine yansıtılır. \nDetaylı bilgi ve kayıt oluşturmak için; \n\n\n  \n\n\n\n Adınız Soyadınız\n \n \n Telefon\n \n \n Konu\n \n \n\n \n\n\n \nBu Eğitim Programı Hakkında Tüm Bilgilere Aşağıdaki Sekmelerden Ulaşabilirsiniz. \n            \n							\n				Tümü\n				Temel Yoga SSS			\n					\n			\n				\n					 Temel Yoga Nedir?				\n			\n			\n				\nTemel yoga\, yoga pratiğinin başlangıç seviyesinde yer alan ve herkesin kolayca katılabileceği bir yoga türüdür. Bu yoga\, bedenin esnekliğini\, gücünü ve dengeyi geliştirmeye yönelik temel hareketlerden oluşur. Temel yoga dersleri\, özellikle yeni başlayanlar için uygun olup\, yoganın temellerini öğrenmek isteyenler için idealdir. Aynı zamanda zihinsel rahatlama ve stres yönetimi için de faydalıdır. \n			\n		\n				\n			\n				\n					 Eğitim İçeriği				\n			\n			\n				\nYoga felsefesi ve temel prensiplerTemel yoga pozları (asanas) ve hizalamaNefes çalışmaları (pranayama) ve farkındalıkMeditasyon teknikleri ve zihin-beden bağlantısıEsneme ve gevşeme teknikleriGünlük yoga pratiği oluşturmaYoga yoluyla stres yönetimiYoga araç ve gereçlerinin kullanımıYoga eğitimi ve etik kurallarYoga ile sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturma \n			\n		\n				\n			\n				\n					 Neden Katılmalıyım				\n			\n			\n				\nYoga pratiğine yeni başlıyorsanız\, temel yoga bedeni ve zihni rahatlatmak için iyi bir başlangıçtır.Fiziksel sağlık\, esneklik ve dengeyi geliştirmek isteyen herkes için uygundur.Stres ve anksiyete ile başa çıkmak için etkili bir yöntem sunar.Duygusal ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için mindfulness (farkındalık) geliştirebilirsiniz.Temel yoga\, düzenli pratikle bedensel ve zihinsel sağlığınızı uzun vadede iyileştirmeye yardımcı olabilir. \n			\n		\n				\n			\n				\n					 Eğitmen Hakkında				\n			\n			\n				\n\n\n\n\nÖzlem Bayar \n\n\n\nÖzlem BAYAR\, 1987 Bolu doğumlu olup\, Abant İzzet Baysal Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Antrenörlük bölümü mezunudur. 2015 yılında formasyon eğitimini tamamlamıştır.  2015 yılında pedagojik formasyon eğitimini tamamlayarak öğretmenlik yetkinliğini pekiştirdi. \n\n\n\nKısa bir süre özel okullarda beden eğitimi öğretmenliği yaptıktan sonra\, çocuk gelişimine olan ilgisi kariyerine yön verdi. 2018-2020 yılları arasında Atatürk Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Ön Lisans Bölümü’nü    bitirerek bu alandaki uzmanlığını artırdı. \n\n\n\nÖzlem Bayar\, 2012-2022 yılları arasında özel sektörde okul öncesi öğretmeni olarak görev yaptı. Bu on yıllık süreçte çocukların gelişim süreçlerini desteklemek ve onlara dokunacak yaratıcı yollar keşfetmek için kendini sürekli geliştirdi; alanıyla ilgili 70’den fazla seminer ve eğitime katıldı. \n\n\n\n2019 yılında yoga ile tanışması\, kariyerinde bir dönüm noktası oldu. Çocuklarla yoga pratiğini birleştirme arayışı onu çocuk yogası alanına yöneltti. Bu alandaki profesyonel yolculuğuna 2021 yılında HİS Federasyonu’ndan aldığı 1. Kademe Yoga Antrenörlük belgesiyle başladı. Çeşitli değerli eğitmenlerden çocuk yogası eğitimleri alarak kısa sürede dersler vermeye başladı. \n\n\n\n2022 yılında\, vizyonunu kendi çatısı altına taşıyarak Özlem Bayar Çocuk Akademisi Gelişim ve Yoga Atölyesi’ni kurdu. İki yıl boyunca bu atölyede gelişimsel ebeveynli çocuk atölyeleri ve çocuk yogası dersleri düzenleyerek pek çok çocuk ve aileye rehberlik etti. Ardından çalışmalarını online platformlara taşıyarak daha geniş bir kitleye ulaşmayı hedefledi. \n\n\n\n2025 yılında HİS Federasyonu’ndan 2. Kademe Yoga Antrenörlük eğitimini tamamlayan Özlem Bayar\, şu anda Matlas Akademi’de online eğitmenlik eğitimleri vermektedir. Burada\, yoga ve çocuk gelişimi alanında sertifikalı eğitmenlik eğitimleri sunarak deneyimlerini eğitmen adaylarıyla paylaşmaya ve onlara rehberlik etmeye devam etmektedir. \n\n\n\n \n			\n		\n				\n			\n				\n					 Matlas Hakkında				\n			\n			\n				\nwww.matlas.com.trwww.ieccert.comwww.sanalogretmenim.com \n\n\n\nGerçek online eğitim deneyimi ile Türkiye’de sizlere eğitim vermeye devam ediyoruz. Online  Eğitimler de uluslararası başarı kriterleri ve başarı ödülleriyle; Web sitemiz üzerinde güvenle\, canlı sınıflarda 7/24 öğretmenlerin canlı anlatımı\, akıllı tahta uygulamaları\, ihtiyaç duyabileceğiniz yazılı\, ses dosyaları ve videolarla desteklenmektedir. \n\n\n\nEğitmenler\, canlı sınıf ortamında kursiyerlerle konuşarak gerçek sınıf ortamındaymış gibi olmanızı sağlar. Sanal sınıflarda kursiyerler sadece eğitmenlerle değil\, sınıftaki ve sistemdeki tüm öğrencilerle konuşma\, yazışma ve etkileşim imkânı bulurlar. Ayrıca aldığınız ve/veya kaçırdığınız tüm dersleri tekrar izleme imkanı sağlar. \n\n\n\nMatlas Akademi Çok Uluslu bir marka olarak Butik Örgün Eğitimler ve Online eğitimlere Müşteri memnuniyeti ve Eğitim Kalitesiyle eğitimlerine devam etmektedir. Aldığı Ulusal ve uluslararası başarı ödüllerinin onurunu duymaktadır. \n			\n		\n				\n			\n				\n					 Basında Biz ve Yorumlar				\n			\n			\n				\nBasında BizNTV tıklayınız.DHA tıklayınız. \n\n\n\nKursiyerlerimizin Yorumlarını görmek için tıklayınız.
URL:https://matlas.com.tr/egitim/temel-yoga-egitimi-2/
CATEGORIES:Sağlık Yaşam
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://matlas.com.tr/wp-content/uploads/2025/01/38.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR